سخن بزرگان🍀امام ابن قیم میفرماید محاسبه ی نفس به شکل زیر است از فرائض شروع کن اگر در آنها نقصی را میبینی آن را با قضا کردن یا اصلاح کردن جبران کن . بعد از آن چیزهایی که از آنها نهی شده ای اگر شیطان و هواهای نفسانی تو را فریب داده اند مشغول انجام دادن منهیات ،هستی آن را با توبه و استغفار و انجام دادن حسنات که موجب از بین رفتن گناهان میشوند جبران کن بعد از آن خودت را بر غفلت محاسبه کن ذکر کردن و رو کردن به خدا از چیزهایی است که انسان مسلمان میتواند به وسیله ی آن غفلتش را جبران کند بعد از آن خودت را به خاطر اعضای بدنت محاسبه کن پاهایت به کجا گام برداشته اند و دستهایت چه چیزی را گرفته اند یا گوشهایت چه چیزی شنیده اند یا....